In diesem Kurs lernt ihr das Forum in seinen Grundelementen tiefer verstehen. Wie ist es
aufgebaut? Wie und unter welchen Bedingungen funktioniert es? Wo sind seine Möglichkeiten und
Grenzen?
Forum ist ein Prozess zur Kommunikation in Gruppen. Er baut auf Werten auf wie Transparenz,
Selbstverantwortung und Vertrauen und ist ein lebendiger Vorgang, um diese Werte in einer Gruppe
von Menschen erfahrbar zu machen und jeden Einzelnen dabei zu unterstützen, diese im Alltag
konkret zu leben.
Die Teilnehmer stärken ihre Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen, werden konfliktfähiger.
Sowohl die eigene Identität und Rolle wird bewusster als auch das Gruppenfeld in seinem
jeweiligen Kontext. Dies hilft, die eigene Rollen in sozialen und gesellschaftlichen
Zusammenhängen zu finden.
Als Gruppenprozess nutzt das Forum Synergiemomente und kollektive Intelligenz. Das
gemeinsame Bewusstwerden von unserer Prägung als Menschen zusammen mit dem Fokus auf
Transformation erschafft immer wieder Heilungsmomente. Wachstum und Entwicklung gehen über
den Einzelnen hinaus und werden so Kultur schaffend.

Themen des Basiskurses
Einordnung des Forums in das Humanistische Menschenbild (Wilhelm Reich, Ruth Cohn, Jakob
Moreno), Aufbau des Forums und seine Entwicklung über 30 Jahre.
Bedeutung des Kontextes und des Kreises, innere Haltung aller Beteiligten, Rolle der Leitung.
Forum als soziale Innovation für eine Welt im Wandel: von der Dominanz zur Partnerschaftskultur,
von Konkurrenz zu Kooperation auf Augenhöhe, Systemtheorie nach Joanna Macy
Elemente einer humanen Feedbackkultur: Was braucht es, um auch kritisches Feedback geben und
nehmen zu können. Feedback als Spiegel im Forum
Welche Formen des Forums gibt es? Wann nutzen wir welche? Unterscheidung zur Therapie.
Trauma erkennen und wie damit umgehen. Für welche Anliegen ist Forum geeignet /nicht geeignet?
Vom Umgang mit Gefühlen (Gefühlskompass): Kraft der Gefühle und Schatten des emotionalen
Rucksacks, Absolutheitsanspruch und Bedürfnisse.
Theoretische Eingaben wechseln sich ab mit eigener Erfahrung, Gruppenübungen und –
natürlich viel Forumspraxis.

Anreise, Übernachtung und Verpflegung extra (siehe Anmeldeformular unten)

Die Seminarleitung

Ina Meyer-Stoll
Jg. 1961, ZEGG Gründungsmitglied und Teil der Gemeinschaft seit 1984, studierte
Sonderpädagogin. Seit 2024 aktiv im eigenen Projekt „Terra Nova Begegnungsraum“an der Ostsee.
«Mit meiner Arbeit mit Menschen möchte ich ein Beitrag zum kulturellen, gesellschaftlichen Wandel
sein. Ich liebe achtsame, authentische Kommunikation und
Wahrheit mit Herz. Meine Kreativität drückt sich aus durch
einfühlsame und klare Gestaltung von sozialen Prozessen. Ich
empfinde tiefe Dankbarkeit für das Leben und seine ganz
eigenen Entfaltungsbewegung. Durch meine Erfahrungen in
Gemeinschaft bin ich auch Expertin für Liebes- und
Partnerschaftsfragen geworden, der Tanz mit Freiheit und
Bindung bewegt mich immer wieder neu.»
Seit über 40 Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungs-
und Entwicklungsbewegungen und ist sowohl in Einzelarbeit als auch in Gemeinschaftsbildung und
Großgruppenarbeit erfahren.
«Warum lebe ich seit 40 Jahren in Gemeinschaft? Es ist für mich die schönste Form, lebendig zu
bleiben und weiter an meiner Vision für gelebten Frieden und an einer Kultur der Berührbarkeit
mitzuwirken. Motiviert durch meine Liebe zu Menschen und zum Lebe, freut es mich, immer neue
Methoden und Formen zu lernen, die die authentische Essenz von Menschen sicht- und fühlbar
machen.»

Barbara Stützel
Dipl. Psychologin und psychologische Psychotherapeutin, Yoga-
Lehrerin, Sängerin und Gemeinschafts-Coach, geb. 1966 in
Saarbrücken, lebt seit 2001 in der Lebensgemeinschaft ZEGG.
Das Wirken von Barbara Stützel liegt an der Schnittstelle von
Gemeinschaft, Kreativität und Heilung – dort wo Menschen
zusammen kommen, um ihr Potenzial zu erweitern und so ein
Leben in größerer Verbundenheit zu ermöglichen. Früher setzte
sie dies v.a. im Bereich Theater / Musik um, heute arbeitet sie
vorrangig in Seminaren und mit Gruppen zum Thema
Gemeinschaftsbildung und Forum (auch Gemeinschaftsberatung)
sowie als Sängerin und Autorin.
„In Gemeinschaft habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass eine Gruppe verbundener
Menschen bessere Lösungen entwickelt als jede Einzelne kreieren könnte. Weil hier qualitativ neue
Impulse entstehen können, habe ich Hoffnung für die Zukunft. Denn wir können die Probleme
unserer Zeit nicht mit den Wegen der Vergangenheit lösen.“

Seminarkosten:
Einkommensbasierte Selbsteinschätzung Kursgebühr: Minimum CHF 480 (€ 500) Maximum CHF 710 (€ 750)
für Menschen von GEN Suisse 15 % Ermäßigung möglich.
 Zzgl.Übernachtung und Vollverpflegung in Schloss Glarisegg