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Event Category: Spiritualität & Bewusst-Sein

Lebens-Film-Wechsel Tagestraining mit Katalin Fáy

Unbewusste Programme sind aus vergangenen Erfahrungen abgeleitete Entscheidungen. Diese sind unter anderem in den Zellen des physischen Körpers gespeichert. Auf Alles im Umfeld reagiert der Körper entsprechend dieser Speicherung (Glaubenssatz).

Beim FilmWechsel® werden die Körperreaktionen beobachtet. Sie geben uns Auskunft über unbewusste Denk- und Verhaltensmuster, die uns das Leben schwer machen.

Die alten Entscheidungen werden mit Hilfe der FilmWechsel®-Methode aufgedeckt und verändert. Die innere Ursache jedes Stressauslösers wird damit derart entkräftet, dass wir fast unmerklich plötzlich anders denken, fühlen und handeln.

Du lernst dabei, wie sich deine Erfahrungen mit deinen Eltern auf alle Lebensbereiche auswirken und du dein Vater- und Mutterthema lösen kannst. Damit erzeugst du eine glückliche Beziehung zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen. So erschaffst du die Grundlage für Erfolg in allen Lebenslagen!

 

Weitere Termine 2023:

25. März, 06. Mai, 03. Juni, 22. Juli, 05. August, 09. September, 11. November, 09. Dezember

 

Info und Anmeldung:
Katalin Fáy 078 214 46 90 oder https://www.dr-bewusst-sein.de/seminare/lebens-filmwechsel-grundkurs-tagestraining/

Sphärenwesen und die 5 Dimensionen – mit Silvia Schwarz

Du nimmst dich hier genauso wahr, wie sich dein Leben gerade anfühlt und abspielt.

Hier bringst du deinen Alltag mit.

Anhand des materiellen Raumes um dich herum (Außenraum), definierst du dich immer in deinem emotionalen Innenraum.

 

Gönne dir den Raum und die Zeit um zu dir selbst zu kommen.

In diesem Seminar geht es um dich und um die Verbindung zu den Sphärenwessen.

Diese Wessen sind Lichtvolle Seinsenergie frei von einem Körper und frei von Materie.

Sie haben die Farb-Ton-Frequenz der Urenergie in sich und können dich Spielerisch mit

der 5 und 7 Dimension verbinden.

Dann erst bist du aus deinem Traum erwacht und begreifst deine Lichtvolle Ermächtigung, die du vermutlich fühlen und wahrnehmen kannst.

 

Jetzt ist es Zeit sich dem Bodensee  und seiner Heilfrequenz hinzugeben. Ganz langsam und sanft kannst du dann vielleicht in deinem eigenen Seelenraum, wo deine Vollkommenheit zu Hause ist, deinem Heiligtum ankommen.

 

Anhand diese Seminars arbeiten wir energetisch mit dem Bodensee, dem Zürichsee und dem Vierwaldstättersee zusammen. Mit Hilfe der Naturwesen, den Baumwesen, der Verbindung mit den Kristallgeschwistern und den zahllosen lichtvollen Helfern aus verschiedenen Dimensionen, werden wir vier Tage in einen Geistigen Superflow sein.

 

Mit Hilfe von speziellen, gechannelten Meditationen kannst du wieder den Weg zu dir selbst finden.

Achtsamkeit, Yoga und Meditation im Schloss mit Stefan Geisse

Dieses Wochenende ist für alle gedacht, die der Hektik des Alltags entfliehen und wieder mehr zu sich finden möchten.

Ein Wochenende nur für Dich! Die Zeiten sind hektisch, von Unsicherheit und Angst geprägt. Ist es nicht an der Zeit, wieder zur Ruhe zu kommen, sich selber wieder zu spüren, wahrzunehmen?

Zurück zu Deinen Wurzeln: Lerne mehr über Achtsamkeit, praktiziere Yoga, verbinde Dich mit Deinem Atem, entdecke ungeahnte Schätze in Dir in geführten und stillen Meditationen!

In diesem Wochenende wirst Du einen tieferen Zugang zu Dir finden.

Du erhältst eine Einführung in die Achtsamkeit, übst morgens und abends themenspezifische Asanas (dynamische und statisch gehaltene Körperhaltungen), verschiedenes Pranayama (Atemübungen und Energielenkung), Meditationen und setzt Dich praxisorientiert mit der Philosophie des Yogas auseinander.

Tagsüber steht Dir viel Zeit für individuelle Ausflüge, Reflexion oder dem genussvollen Verweilen auf dem Schlossgelände zur Verfügung.

Beratung, Coaching und Therapieangebote: Zudem kannst Du eine individuelle Ayurvedische Konstitutionsanalyse samt Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen in Anspruch nehmen oder ein professionelles Stress-Coaching oder die therapeutische Sitzung zur Aussöhnung mit dem verletzen inneren Kind in Anspruch nehmen (Zusatzkosten).

Atem-Initiation – Das 1×1 der Atemkunst

Modul: Neubeginn – Die Kraft deiner Wurzeln, die Geburt des neuen Atems

„Es gibt Momente im Leben, in denen etwas Neues beginnen will – leise, aber unaufhaltsam. Der Atem weist den Weg.“

Dieses Retreat im Schloss Glarisegg ist eine Einladung, den Atem deines Neubeginns zu entdecken – jenen inneren Impuls, der dich ruft, dich selbst neu zu erfahren und deine Lebenskraft zu erneuern.

Inmitten der stillen Weite am Bodensee öffnet sich ein Raum, in dem du dich mit deinen Wurzeln verbindest, Altes loslässt und Vertrauen in deinen ureigenen Lebensatem findest.

Für wen

Für Menschen, die spüren, dass eine neue Lebensphase anklopft – sei es im Beruf, in Beziehungen, in der eigenen Entwicklung oder einfach im Wunsch nach mehr Tiefe, Präsenz und Sinn.

Für alle, die

  • sich selbst wieder spüren möchten – jenseits von Funktionieren und Kontrolle,
  • ihre innere Stimme stärken und dem Fluss des Lebens vertrauen wollen,
  • Transformation nicht „machen“, sondern geschehen lassen möchten.

Ob du bereits Atemarbeit kennst oder einfach neugierig bist – dieses Retreat steht für sich und ist zugleich Teil eines zyklischen Weges der Atem-Initiation®. Jedes Modul öffnet eine andere Facette des Lebensrades und kann einzeln besucht werden.

Was dich erwartet

Der Atem des Neubeginns führt dich in die Kraft der Entscheidung und in das Vertrauen deiner Wurzeln. Du lernst, dich mit deinem Atem als lebendiger Quelle von Stabilität, Klarheit und Inspiration zu verbinden.

Durch angeleitete Atemräume, Stille, Bewegung, Begegnung und kontemplative Impulse öffnet sich ein Erfahrungsraum für Heilung und Erneuerung.

Themen & Qualitäten des Retreats:

  • Entscheidungskraft: Ein bewusstes „Ja“ zu dir selbst und zu deinem Weg.
  • Verwurzelung: Stabilität, innere Sicherheit und Vertrauen ins Leben.
  • Geburt des neuen Atems: Ein lebendiger Kontakt zu deiner schöpferischen Quelle.

Dein Mehrwert

Dieses Retreat schenkt dir mehr als Entspannung – es ist ein Wendepunkt:

  • Klarheit & Fokus: Du erkennst, was dich wirklich ruft, und entwickelst daraus neue Richtung.
  • Innere Ruhe & Stabilität: Du lernst, dich auch in herausfordernden Zeiten im Atem zu verankern.
  • Ganzheitliche Integration: Erlebnisse, die nicht verblassen, sondern im Alltag lebendig bleiben.
  • Erweiterte Wahrnehmung: Zugang zu deiner inneren Führung und schöpferischen Kraft.
  • Lebensfreude & Präsenz: Dein Atem wird zu einem Verbündeten für mehr Leichtigkeit und Tiefe.

Ablauf

Freitag, ab 15:00 Uhr:
Ankommen – Einführung in die Atem-Initiation®, erste Atemräume, Atem-Basics und erste Atemvertiefungen kennenlernen

Samstag:
Vertiefung – Erforschung des Atem-Rads, Entscheidungskraft & Vertrauen aktivieren, Bewusstseinsräume des Atems erleben

Sonntag, bis 16:00 Uhr:
Integration – Wurzeln stärken, Atem-Credo entwickeln, neue Ausrichtung in den Alltag tragen

Ort

Schloss Glarisegg, Steckborn (CH)
Ein Ort der Kraft und Weite – eingebettet in Natur, See und Stille.
Perfekt für Einkehr, Tiefe und Regeneration.

Preis & Leistung

Wochenend-Retreat: CHF 390.–
(Fr 15:00 – So 16:00, exkl. Unterkunft & Verpflegung)

Inklusive:

  • Persönliches Buch ODEM – schöpferisches Atmen von Ananda Hämmerli
  • Dunkelbrille 3D 
  • Zugang zu einem Online-Nachtreffen zur Vertiefung & Nachhaltigkeit (1–2 Wochen nach dem Retreat)

Leitung

Ananda Hämmerli – Begründer der Atem-Initiation®, Atemtherapeut, Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Coach, über 20 Jahre Erfahrung.
Claudia Meyer-Hämmerli – Familiencoach, seelenzentriertes Coaching (nach S. Wyss), Sozialpädagogin, Medizinrad-Ausbildung.

Gemeinsam schaffen sie Erfahrungsräume, in denen der Atem zu einer Brücke zwischen Körper, Seele und Bewusstsein wird.

 Mitbringen

  • Bequeme Kleidung
  • Lieblings-Wolldecke (wenn möglich)
  • Wetterfeste Kleidung – ein Teil des Rituals findet draußen statt

Anmeldung & Auskunft Kurs

direkt bei den Kursleitenden:
📩 [email protected]

Ananda : 078 9290210

Anmeldung Zimmer

Direkt bei Schloss Glarisegg

Atem-Initiation – Das 1×1 der Atemkunst

Modul 1: Neubeginn – Die Kraft der Entscheidung, die Kraft deiner Wurzeln, die Geburt des neuen Weges, die Geburt des neuen Atems

«Den Atem des Neubeginns erfahren und deine Verbindung zu deinen Wurzeln stärken.»

Ein Retreat für alle, die bereit sind, durch ihren Atem einen kraftvollen Neubeginn zu wagen, sich mit ihren Wurzeln zu verbinden und eine neue Richtung im Leben einzuschlagen.

Das Schloss Glarisegg, eingebettet in die wunderschöne Natur am Bodensee, mit Weitsicht und Tiefe, bietet den perfekten Rahmen, um in diese Qualitäten einzutauchen und sie in sich zu verankern.

Dieses Retreat ist das erste von vier Modulen der Atem-Initiation®.
Jedes Modul ist in sich Ganz und kann einzeln besucht werden.
Gemeinsam bilden sie jedoch eine Reise durch die gesamte Atem-Initiation® – eine von Ananda Hämmerli entwickelte Methode, welche die unpolaren Qualitäten des Lebens in dir wecken und durch den Atem direkt erfahrbar machen.

Die Atem-Initiation® öffnet dir weiter den Raum, jedes deiner Anliegen vertrauensvoll der Weisheit

deiner inneren Führung anvertrauen zu können.

Die Module finden an 4 verschiedenen Kraftorten der Schweiz statt und können wunderbar auch  einzeln besucht werden.

Der Atem des Neubeginns – Stärke und Stabilität durch deine Wurzeln

Im ersten Modul liegt der Fokus auf dem Atem als kraftvolle Grundlage für deinen Neubeginn. Es geht darum, bewusst dein „Ja“ zu dir selbst und deinem ganz eigenen Weg zu wecken und Stabilität durch deine Wurzeln zu erfahren.

Entdecke die Geburt des neuen Atems als Verbündeten für deinen einzigartigen, individuellen Weg!

Die Qualitäten von Modul 1:
Die Kraft der Entscheidung: Ein klares „YESS!“ für deinen Neubeginn.
Die Wurzeln: Stärke und Stabilität in Verbindung mit dir selbst und deiner Bestimmung.
Die Geburt & Absicht des neuen Atems: Sanft und kraftvoll zugleich – ein neuer Anfang.

Du wirst Techniken lernen, die dir helfen, auch in schwierigen Alltagssituationen in Verbindung mit dir selbst und deinem Atem zu bleiben und deinen Raum zu hüten.

Was erwartet dich?

Dieses Retreat ist keine gewöhnliche Auszeit, sondern eine Einladung zur Transformation:
Bewusster Atem: Entdecke deinen Atem als Werkzeug für Heilung und Veränderung.
Emotionale Freiheit: Finde Befreiung von dem, was dich einengt und wecke neue Energie.
Praktische Techniken: Tools für stressige Momente und Herausforderungen.
Integration: Verankere die neuen Erfahrungen für mehr Freude und Klarheit im Alltag.

Dein Programm:

Freitag, ab 15:00:
Ankommen – Atemgrundlagen kennenlernen.
Samstag:
Vertiefung – Atem-Basics & die Qualitäten der Atem-Initiation® entdecken. Transformation – Das Atem-Rad erforschen und deine persönliche Entscheidungskraft wecken. Atem-Richtung erspüren und darin seine Absicht erkennen
Sonntag bis 16:00:
Deine Wurzeln wecken & wiedererkennen – auch im Außen. Unter-scheidungskraft und Ent-scheidungskraft fördern über die Sprache des Atems. Den neuen Atem als deinen Verbündeten im Alltag erfahren. Dein neues Atem-Credo und klare Schritte für deinen Alltag entwickeln.

Wie es dich unterstützt:

  1. Lebendigkeit: Der Atem ist dein Tor zu einem sinnerfüllten Leben.
  2. Nachhaltige Veränderung: Echte Transformation, die bleibt.
  3. Ein Neubeginn: Klarheit und Ruhe, um dein Leben neu auszurichten.

Preise und Anmeldung:

  • Wochenend-Retreat: CHF 390.00 (Fr, 15:00 – So, 16:00) exkl. Unterkunft & Verpflegung

Im Kurs enthalten:
• Dein persönliches Buch ODEM – schöpferisches Atmen von Ananda Hämmerli.

  • Dunkelbrille 3D- Mindfold
  • Zugang zu einem exklusiven Online-Nachtreffen zur Nachbesprechung & Vertiefung (1–2 Wochen nach dem Retreat).

Die Plätze sind begrenzt.

Leitung & Infos & Kontakt

Ananda Hämmerli: Atem-Therapeut, Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Coach, mit über 20 Jahren Erfahrung.
Claudia Meyer-Hämmerli: Zert. Sozialpädagogin, Familiencoach, Seelenzentriertes Coaching (zert.), Medizinrad-Ausbildung.

Anmeldung Kurs direkt bei Kursleiter : soulmoving.ch / [email protected] / 078 929 02 10

Zimmerreservierung direkt bei Schloss Glarisegg

Mitbringen

Bequeme Kleidung

Deine Lieblings-Wolldecke (falls vorhanden und der Transport es dir ermöglicht. Ansonsten haben wir auch Wolldecken für dich bereit)

Wetterfeste Kleidung, ein Teil des Integrationsritual findet draussen statt

Ort:

Schloss Glarisegg
Schloss Glarisegg 1
CH-8266 Steckborn

Hinweis:

Die Module sind in sich Ganz und können wunderbar auch einzeln besucht werden.

Jetzt anmelden und den ersten Schritt auf deinem neuen Weg machen!

Stimmen zum Kurs
Florian S.:
Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedesmal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.

Astrid W.
Ich war bei Ananda in einigen Atemkursen und habe viel daraus mitgenommen. Er leitet sehr professionell an und ist mit voller Hingabe dabei. Keine Mühe ist ihm zu groß für die Kursteilnehmer und er hat ein offenes Ohr für welches Anliegen auch immer. Danke von Herzen!

Werner B.
Einer der besten Kurse, die ich bis anhin besucht habe. Danke!

 

 

Atem-Intelligenz wecken – schöpferisches Atmen – Atemretreat mit Ananda Hämmerli

Initiation-Atem.

Odem-Schöpferisches Atmen und das 1×1 der Atemkunst.

Durch Achtsamkeit zur Selbstfürsorge, zur Selbstwirksamkeit.

 

Atem ist viel mehr als bloss die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. In seiner Tiefe offenbart sich der Atem einzigartig und individuell.

Wenn wir uns seiner Führung anvertrauen, gibt’s nur eine Richtung: Unser Aufblühen! 

Der Weg des Initiations-Atems ist eine ganzheitliche Entwicklung und ein Weggefährte zugleich, in deine einzigartige Bestimmung.

Es ist ein Weg, hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit – in Verbundenheit mit deiner Essenz.    Dafür ist dieses Retreat da!

 

Kurs-Inhalt
An diesem Wochenende erlernen wir die praktischen Grundlagen der Atmung kennen und spüren unsere Atem-Intelligenz in seiner Tiefe auf.
Wir erforschen diese in der Praxis über diverse Atemanwendungen und Atemmethoden.
Somit bekommen wir mehr Klarheit über unser eigenes Leben und unseren Platz in dieser Welt.
Am Schluss des Kurses stecken wir unsere Welt neu ab und definieren dein Credo.
1-2 Wochen nach dem Kurs treffen wir uns alle nochmals in einem Zoom-Raum, für die Nachbereitung und Integration und eventuellen Klärungs-Fragen.
Im Kurspreis inbegriffen ist mein neues Buch `Odem- schöpferisches Atmen`, Dunkelraum-Brille ( Mindfold), Integrationsritual am Ort, Nachbereitung nach dem Kurs online (ca. 1 Stunde). 

Kurs-Ausrichtung

Dieses Retreat hat die Ausrichtung, dich mit deinem tieferen eigenen Atem vertraut zu machen.
Ist dein Leben an einem Punkt angekommen, wo du spürst, dass eine Veränderung ansteht? Vielleicht weißt du noch gar nicht so genau, in welche Richtung. Doch du spürst diese sanfte Kraft in dir, eine Art Sehnsucht, nach einem erfüllteren, glücklicheren und selbstbestimmteren Leben, ein leiser Ruf, der dich trägt, dich mehr mit deinem wahren Leben zu verbinden.
Dann könnte dieses Atem- Retreat ein Wegweiser und nächster Schritt sein für dich.

 

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist dann wunderbar für dich,

  • wenn du spürst, dass es Zeit ist, für einen kraftvollen Neubeginn in deinem Leben.
  • wenn du «Atemneuling» bist und du Interesse hast, an einer praktischen Einführung, die dir auch im Alltag hilft, deinen Weg kraftvoll und freudvoll zu gehen und deine Bestimmung zu leben.
  • wenn du bereits Erfahrungen mit Atemarbeit gemacht hast (beispielsweise in Yoga, Tai-Chi, Meditation, Zen,…) und du diese Grundlage vertiefen willst.

Leit-Zitat

Mit der Atemarbeit lädst du nicht nur mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben ein, sondern der Atem hat die Fähigkeit und eine Jahrtausend alte Intelligenz, dich mit deiner Ureigenen Essenz rück – und nach vorn – zu verbinden. Wir müssen es nicht machen, sondern die Atemintelligenz führt uns – zu unserer wahren Bestimmung; Unser Aufblühen. So wird der Atem zu einer Initiation – in dein Leben! (Ananda Hämmerli)

 

Stimmen zum Kurs:

«Euer Angebot geht tief in die Zellen und wirkt transformativ. Die vielseitigen Techniken die ihr anbietet finde ich genial. Die haben meine Begeisterung von erstem Augenblick geweckt.»
Selina R. W.

«Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedesmal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.»    Florian S.

«Einer der besten Kurse, die ich bis anhin besucht habe. Danke!»    Werner B.

Mitbringen

Bequeme Kleidung (es wird auch getanzt)

Deine Lieblings-Wolldecke (falls vorhanden und der Transport es dir ermöglicht. Ansonsten haben wir auch Wolldecken für dich bereit)

Wetterfeste Kleidung für das Abschluss-Integrations-Ritual draußen in der Natur.

 

Die Seminarleiter:

Ananda Hämmerli

Ich bin Atem-Therapeut, ZEN-Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Retreat Begleiter, Autor, Handwerker, und seit über 20 Jahren unermüdlicher Erforscher verschiedenster Atemmethoden.

Doch die wirklich wesentlichen Dinge in meinem bisherigen Leben sind geschehen, weil es dafür Räume gab und ich mich dafür öffnen konnte.

Solche lebendigen Räume zu schaffen, in denen `das Mysterium des LEBENs` wirken kann, das ist meine Ausrichtung und mein Herzensanliegen in jeder meiner Handlungen – auch für diesen Kurs.

Dafür bringe ich mein ganzes Wissen und meine zahlreichen Erfahrungen mit hinein, die ich über die Jahre mit dem Atem und seiner eigenen Intelligenz bekommen habe.

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Claudia Meyer

Ich arbeite als Sozialpädagogin und Coachin und bin Mutter zweier erwachsenen Kinder.

Meine Weiterbildungen:

Seelenzentriertes Coaching (zertif.), Medizinrad-Ausbildung bei Johanna Thuillard, Fachfrau Kinderbetreuung, Systemisch integrative Therapie, Naturpädagogin, Butho-Tanz und integrative Atemmassage. 

Ich freu mich auf die Begegnung mit dir. 

Preise:

CHF 370.- für das Seminar

 

Anmeldung:

zum Kurs direkt beim Seminarleiter: Ananda Hämmerli, > [email protected]

für Verpflegung & Übernachtung bitte direkt bei uns über das unten stehende Reservierungsformular:

Atem-Intelligenz wecken – schöpferisches Atmen – Atemretreat mit Ananda Hämmerli

Initiation-Atem.

Odem-Schöpferisches Atmen und das 1×1 der Atemkunst.

Durch Achtsamkeit zur Selbstfürsorge, zur Selbstwirksamkeit.

 

Atem ist viel mehr als bloss die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. In seiner Tiefe offenbart sich der Atem einzigartig und individuell.

Wenn wir uns seiner Führung anvertrauen, gibt’s nur eine Richtung: Unser Aufblühen! 

Der Weg des Initiations-Atems ist eine ganzheitliche Entwicklung und ein Weggefährte zugleich, in deine einzigartige Bestimmung.

Es ist ein Weg, hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit – in Verbundenheit mit deiner Essenz.    Dafür ist dieses Retreat da!

 

Kurs-Inhalt
An diesem Wochenende erlernen wir die praktischen Grundlagen der Atmung kennen und spüren unsere Atem-Intelligenz in seiner Tiefe auf.
Wir erforschen diese in der Praxis über diverse Atemanwendungen und Atemmethoden.
Somit bekommen wir mehr Klarheit über unser eigenes Leben und unseren Platz in dieser Welt.
Am Schluss des Kurses stecken wir unsere Welt neu ab und definieren dein Credo.
1-2 Wochen nach dem Kurs treffen wir uns alle nochmals in einem Zoom-Raum, für die Nachbereitung und Integration und eventuellen Klärungs-Fragen.
Im Kurspreis inbegriffen ist mein neues Buch `Odem- schöpferisches Atmen`, Dunkelraum-Brille ( Mindfold), Integrationsritual am Ort, Nachbereitung nach dem Kurs online (ca. 1 Stunde). 

Kurs-Ausrichtung

Dieses Retreat hat die Ausrichtung, dich mit deinem tieferen eigenen Atem vertraut zu machen.
Ist dein Leben an einem Punkt angekommen, wo du spürst, dass eine Veränderung ansteht? Vielleicht weißt du noch gar nicht so genau, in welche Richtung. Doch du spürst diese sanfte Kraft in dir, eine Art Sehnsucht, nach einem erfüllteren, glücklicheren und selbstbestimmteren Leben, ein leiser Ruf, der dich trägt, dich mehr mit deinem wahren Leben zu verbinden.
Dann könnte dieses Atem- Retreat ein Wegweiser und nächster Schritt sein für dich.

 

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist dann wunderbar für dich,

  • wenn du spürst, dass es Zeit ist, für einen kraftvollen Neubeginn in deinem Leben.
  • wenn du «Atemneuling» bist und du Interesse hast, an einer praktischen Einführung, die dir auch im Alltag hilft, deinen Weg kraftvoll und freudvoll zu gehen und deine Bestimmung zu leben.
  • wenn du bereits Erfahrungen mit Atemarbeit gemacht hast (beispielsweise in Yoga, Tai-Chi, Meditation, Zen,…) und du diese Grundlage vertiefen willst.

Leit-Zitat

Mit der Atemarbeit lädst du nicht nur mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben ein, sondern der Atem hat die Fähigkeit und eine Jahrtausend alte Intelligenz, dich mit deiner Ureigenen Essenz rück – und nach vorn – zu verbinden. Wir müssen es nicht machen, sondern die Atemintelligenz führt uns – zu unserer wahren Bestimmung; Unser Aufblühen. So wird der Atem zu einer Initiation – in dein Leben! (Ananda Hämmerli)

 

Stimmen zum Kurs:

«Euer Angebot geht tief in die Zellen und wirkt transformativ. Die vielseitigen Techniken die ihr anbietet finde ich genial. Die haben meine Begeisterung von erstem Augenblick geweckt.»
Selina R. W.

«Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedesmal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.»    Florian S.

«Einer der besten Kurse, die ich bis anhin besucht habe. Danke!»    Werner B.

Mitbringen

Bequeme Kleidung (es wird auch getanzt)

Deine Lieblings-Wolldecke (falls vorhanden und der Transport es dir ermöglicht. Ansonsten haben wir auch Wolldecken für dich bereit)

Wetterfeste Kleidung für das Abschluss-Integrations-Ritual draußen in der Natur.

 

Die Seminarleiter:

Ananda Hämmerli

Ich bin Atem-Therapeut, ZEN-Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Retreat Begleiter, Autor, Handwerker, und seit über 20 Jahren unermüdlicher Erforscher verschiedenster Atemmethoden.

Doch die wirklich wesentlichen Dinge in meinem bisherigen Leben sind geschehen, weil es dafür Räume gab und ich mich dafür öffnen konnte.

Solche lebendigen Räume zu schaffen, in denen `das Mysterium des LEBENs` wirken kann, das ist meine Ausrichtung und mein Herzensanliegen in jeder meiner Handlungen – auch für diesen Kurs.

Dafür bringe ich mein ganzes Wissen und meine zahlreichen Erfahrungen mit hinein, die ich über die Jahre mit dem Atem und seiner eigenen Intelligenz bekommen habe.

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Claudia Meyer

Ich arbeite als Sozialpädagogin und Coachin und bin Mutter zweier erwachsenen Kinder.

Meine Weiterbildungen:

Seelenzentriertes Coaching (zertif.), Medizinrad-Ausbildung bei Johanna Thuillard, Fachfrau Kinderbetreuung, Systemisch integrative Therapie, Naturpädagogin, Butho-Tanz und integrative Atemmassage. 

Ich freu mich auf die Begegnung mit dir. 

 

Anmeldung:

zum Kurs direkt beim Seminarleiter: Ananda Hämmerli, > [email protected]

für Verpflegung & Übernachtung bitte direkt bei uns über das unten stehende Reservierungsformular:

Breath & Dance Immersion (Conscious Summer Celebration)

«TAUCHE EINE GANZE WOCHE IN DAS RETREAT ERLEBNIS EIN!
BREATH & DANCE

Erlebe die Breath & Dance Immersion direkt vor der Castle Celebration. Von Montag bis Freitag bieten wir 5 Tage eine tranformative Kombination aus Breathwork, Tanz, Ecstatic Dance, Yoga und Meditation.
Die intime Immersion mit 35 Teilnehmenden geht nahtlos in unser Festival Retreat – die Castle Celebration – über. Unsere Kombi-Tickets ermöglichen es dir also, die Immersion & die Celebration am Wochenende zu einer ganz besonderen Erfahrungen  zu verbinden.»

DIE IMMERSION

Fühlen  – Verkörpern – Heilen!

Erlebe mit uns fünf Tage voller Atem, Tanz und verkörperten Ausdruck. Breathwork, Ecstatic Dance, Yoga & Selbsterfahrung – gemeinsam tauchen wir in tiefe Prozesse und heilende Gruppenerfahrung ein.

In dieser einzigartigen Erfahrung nutzen wir Breathwork und freien Tanz, um in tiefe Transformation einzutauchen. Altes wird gelöst, aufgestaute Emotionen befreit. Wir finden Ausdruck für unsere Authentizität und setzen uns gleichzeitig als Teil einer unterstützenden Gemeinschaft mit unseren individuellen Themen auseinander.

Die Verbindung von Breathwork und täglichem freien Tanz schafft einen besonderen Mix aus Persönlichkeitsentwicklung, purer Freude und kraftvoller Heilung. Sei dabei und tauche ein in dieses lebensverändernde Abenteuer der Selbstentfaltung!

Breathwork

Erfahre durch Atmenarbeit eine tiefere Verbundenheit und Klarheit mit den verschiedenen Ebenen deines Seins. Unsere verbundene Atemarbeit öffnet Tore zu unterbewussten und transpersonalen Ebenen, die das intuitive Wissen stärken, Vertrauen fördern und Selbstheilung ermöglichen.

Inner Access

Der Atem als Schlüssel zur Innenschau öffnet Türen zu unseren aufgestauten Emotionen, Anspannungen und durchlebten Krisen. Intensive Erlebnisse hinterlassen Erinnerungen in Form von Blockaden in unserem Körperbewusstsein.

Mit dem verbundenen Atem haben wir die einzigartige Gelegenheit, diese Erinnerungen zu spüren, zu transformieren und endlich loszulassen.

Erlebe mit Breathwork eine tiefgehende Transformation, um emotionale Blockaden zu überwinden und zu mehr innerer Harmonie zu gelangen.

Dance

Ecstatic Dance ist mehr als nur Tanz – es ist der authentische Ausdruck deines Selbst in Bewegung, gemeinsam geteilt in einer einzigartigen Community Erfahrung.

 

Völlig frei und entgrenzt, übernimmt dein Körper die Führung, kreiert einen Raum für freien Tanz. Hier wirst du nicht beurteilt, niemand schreibt dir vor, wie du sein sollst. Tauche ein in die befreiende Welt des Ecstatic Dance und erlebe die Freiheit deines ganz persönlichen Ausdrucks.

Natural high

 Erlebe Ekstase und Befreiung beim Ecstatic Dance: Barfuß, nüchtern und im stillen Rhythmus der Bewegung!

Tauche ein in eine tiefgehende bewegte Meditation, die dich in Flowzustände versetzt und ein natürliches Hochgefühl kreiert. Dieses „natural High“ lässt uns gemeinsam in kollektives Freisein eintauchen.

Deine eigenen Bewegungen führen dich zur Verbindung mit deinem Körper und Glücksgefühlen. Beim Ecstatic Dance, startet jede*r seine ganz persönliche Tanzreise, getragen von einer wertfreien Gemeinschaft.

https://consciouscelebration.com/breath-and-dance-ch/

«Bleib doch für die ganze Woche!
TAUCHE EINE GANZE WOCHE IN DAS RETREAT ERLEBNIS EIN!
Verlängere dein Retreat-Erlebnis und tauche im Anschluss an die Immersion in die Summer Celebration ein. Freue dich auf ein unvergessliches Wochenende voller Hingabe für die Vielfalt der Bewusstseinsarbeit.»
«Entdecke auch unsere Kombi-Tickets, um beide Erfahrungen miteinander zu verbinden.»

https://consciouscelebration.com/conscious-summer-celebration/

Embody & Grow Immersion (Conscious Summer Celebration) – Save the Date!

Die Immersion

Spüren  – Verkörpern – Heilen
In unserer Embody & Grow Immersion tauchen wir in die Rückverbindung zu deinem Körper ein und eröffnen dir neue Wege zu deinem Körperbewusstsein und dessen Heilungspotential.

Dich erwarten fünf transformative Tage: eine Zeit, in der wir mit integrativer Körperarbeit Muster lösen und Ressourcen erforschen sowie aufbauen.

Mit somatischen Praktiken, intuitiver Bewegung schaffen wir die Basis für nachhaltige Veränderung in deinem Leben.

Bereit, dich in deinem Körper kennenzulernen, zu spüren und darin ein Zuhause zu finden?

Die Körperarbeit

In unserem Erfahrungsraum der Achtsamkeit beginnt eine Rückverbindung zu der Stimme deines Körpers.

Du lernst, feine Empfindungen wieder wahrzunehmen und diesen zu folgen. Dieses Bewusstsein führt dich in eine innere Welt, die nicht durch verstehen sondern durch spüren und fühlen geprägt ist.

Ohne zu bewerten, erlaubst du dir, Empfindungen wahrzunehmen, zu benennen und zu begleiten. So entsteht ein sicherer Raum, in dem emotionale Zustände und körperliche Prozesse mit Sanftheit integriert werden können.

Somatic Imprints

Dein Körper trägt die Spuren prägender Erfahrungen – Geschichten, die in Verspannungen, Mauern und unterdrückten Emotionen lebendig sind. Das achtsame Wahrnehmen, Benennen und Begleiten von Empfindungen ermöglicht es, emotionale Zustände und körperliche Prozesse sanft zu integrieren.

Gemeinsam erkunden wir diese Spuren, erlauben Integration und eröffnen dir die Möglichkeit, sie neu zu überschreiben. Du lernst, die tiefen Zusammenhänge zwischen deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Bewusstsein zu erkennen.

Durch ganzheitliche somatische Praktiken und gezielte Bewegung kannst du Blockaden lösen, neue innere Ressourcen aufbauen und tiefes Vertrauen in dich selbst entwickeln.

Embody

Jeden Tag schaffen wir Räume, in denen du deiner inneren Welt durch deinen Körper begegnen kannst – frei fließend, getragen von Stille und Musik.

Dein Körper spricht durch Bewegung – ein Ausdruck deiner inneren Welt. In achtsamen und freien Bewegungen findest du Raum, um ein neues Gefühl von Verbundenheit zu erfahren.

Unsere Lehrenden haben mehr als 10 Jahre Erfahrung in Embodiment und fusionieren somatische Psychologie, intuitive Bewegung und Achtsamkeit in einer einzigartigen Kombination.

Resource & Grow

Wir üben gemeinsam, wie du in herausfordernden Momenten Halt in den Ankern, die tief in dir liegen, findest. Du entdeckst, wie sich Erdung und Sicherheit in deinem Körper anfühlen – wie sie dich durch die Wellen der Intensität tragen und dir Raum geben, bei dir selbst anzukommen.

Du machst neue Erfahrungen, wie du mit ‘schwierigen’ Situationen auch umgehen kannst und lernst dabei neue Räume der Freiheit im Kontakt mit dir und der Aussenwelt.

Wir wollen Ressourcen schaffen, damit du künftig neue Handlungsmöglichkeiten hast und dich bewusst entscheiden kannst.

Schritt für Schritt erweiterst du den inneren Raum, in dem du Emotionen und Empfindungen sicher halten kannst. So entsteht die Fähigkeit, selbst in den tiefsten und intensivsten Momenten präsent zu bleiben.

Location

Wunderschön eingebettet zwischen Wald, Wiesen, Wildbach und See liegt das Seminarhaus Schloss Glarisegg am Ufer des Schweizer Bodensees.

Die eindrucksvolle Stille der Natur und die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses strahlen ein Gefühl des nach Hause Kommens aus und schaffen somit Raum, um sich völlig einlassen zu können.

«Bleib doch für die ganze Woche!
TAUCHE EINE GANZE WOCHE IN DAS RETREAT ERLEBNIS EIN!
Verlängere dein Retreat-Erlebnis und tauche im Anschluss an die Immersion in die Summer Celebration ein. Freue dich auf ein unvergessliches Wochenende voller Hingabe für die Vielfalt der Bewusstseinsarbeit.»
«Entdecke auch unsere Kombi-Tickets, um beide Erfahrungen miteinander zu verbinden.»

Embody & Grow Immersion (Conscious Summer Celebration)

Die Immersion

Spüren  – Verkörpern – Heilen
In unserer Embody & Grow Immersion tauchen wir in die Rückverbindung zu deinem Körper ein und eröffnen dir neue Wege zu deinem Körperbewusstsein und dessen Heilungspotential.

Dich erwarten fünf transformative Tage: eine Zeit, in der wir mit integrativer Körperarbeit Muster lösen und Ressourcen erforschen sowie aufbauen.

Mit somatischen Praktiken, intuitiver Bewegung schaffen wir die Basis für nachhaltige Veränderung in deinem Leben.

Bereit, dich in deinem Körper kennenzulernen, zu spüren und darin ein Zuhause zu finden?

Die Körperarbeit

In unserem Erfahrungsraum der Achtsamkeit beginnt eine Rückverbindung zu der Stimme deines Körpers.

Du lernst, feine Empfindungen wieder wahrzunehmen und diesen zu folgen. Dieses Bewusstsein führt dich in eine innere Welt, die nicht durch verstehen sondern durch spüren und fühlen geprägt ist.

Ohne zu bewerten, erlaubst du dir, Empfindungen wahrzunehmen, zu benennen und zu begleiten. So entsteht ein sicherer Raum, in dem emotionale Zustände und körperliche Prozesse mit Sanftheit integriert werden können.

Somatic Imprints

Dein Körper trägt die Spuren prägender Erfahrungen – Geschichten, die in Verspannungen, Mauern und unterdrückten Emotionen lebendig sind. Das achtsame Wahrnehmen, Benennen und Begleiten von Empfindungen ermöglicht es, emotionale Zustände und körperliche Prozesse sanft zu integrieren.

Gemeinsam erkunden wir diese Spuren, erlauben Integration und eröffnen dir die Möglichkeit, sie neu zu überschreiben. Du lernst, die tiefen Zusammenhänge zwischen deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Bewusstsein zu erkennen.

Durch ganzheitliche somatische Praktiken und gezielte Bewegung kannst du Blockaden lösen, neue innere Ressourcen aufbauen und tiefes Vertrauen in dich selbst entwickeln.

Embody

Jeden Tag schaffen wir Räume, in denen du deiner inneren Welt durch deinen Körper begegnen kannst – frei fließend, getragen von Stille und Musik.

Dein Körper spricht durch Bewegung – ein Ausdruck deiner inneren Welt. In achtsamen und freien Bewegungen findest du Raum, um ein neues Gefühl von Verbundenheit zu erfahren.

Unsere Lehrenden haben mehr als 10 Jahre Erfahrung in Embodiment und fusionieren somatische Psychologie, intuitive Bewegung und Achtsamkeit in einer einzigartigen Kombination.

Resource & Grow

Wir üben gemeinsam, wie du in herausfordernden Momenten Halt in den Ankern, die tief in dir liegen, findest. Du entdeckst, wie sich Erdung und Sicherheit in deinem Körper anfühlen – wie sie dich durch die Wellen der Intensität tragen und dir Raum geben, bei dir selbst anzukommen.

Du machst neue Erfahrungen, wie du mit ‘schwierigen’ Situationen auch umgehen kannst und lernst dabei neue Räume der Freiheit im Kontakt mit dir und der Aussenwelt.

Wir wollen Ressourcen schaffen, damit du künftig neue Handlungsmöglichkeiten hast und dich bewusst entscheiden kannst.

Schritt für Schritt erweiterst du den inneren Raum, in dem du Emotionen und Empfindungen sicher halten kannst. So entsteht die Fähigkeit, selbst in den tiefsten und intensivsten Momenten präsent zu bleiben.

Location

Wunderschön eingebettet zwischen Wald, Wiesen, Wildbach und See liegt das Seminarhaus Schloss Glarisegg am Ufer des Schweizer Bodensees.

Die eindrucksvolle Stille der Natur und die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses strahlen ein Gefühl des nach Hause Kommens aus und schaffen somit Raum, um sich völlig einlassen zu können.

 

Breath and dance – CH

«Bleib doch für die ganze Woche!
TAUCHE EINE GANZE WOCHE IN DAS RETREAT ERLEBNIS EIN!
Verlängere dein Retreat-Erlebnis und tauche im Anschluss an die Immersion in die Summer Celebration ein. Freue dich auf ein unvergessliches Wochenende voller Hingabe für die Vielfalt der Bewusstseinsarbeit.»
«Entdecke auch unsere Kombi-Tickets, um beide Erfahrungen miteinander zu verbinden.»

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Seminarzentrum Glarisegg

Adresse

Schloss Glarisegg Betriebsgesellschaft GmbH
Schloss Glarisegg 1
CH-8266 Steckborn

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