Free Fall

Menschen, die vor dem Tod fliehen, denen folgt er. Doch mit jenen, die ihn willkommen heißen, tanzt er.

Der Herbst hat eine besondere Kraft: Wälder leuchten in bunten Farben, Blätter werden durchgewirbelt, und die Äpfel hängen schwer und reif an den Zweigen, und warten geduldig auf den Moment des Loslassens. Wenn eine Zeit der Fülle zu Ende geht, dann ist das Verwelken ein ganz organisch-natürlicher Vorgang. In diesem ewigen Kreislauf aus Blühen und Sterben, den die Natur so mühelos vollzieht, liegt ein geheimnisvolles Glück verborgen.

Ein Leben ohne Wandel, ohne das fortwährende Abschiednehmen, wäre eintönig und leer. Doch wer bereit ist, sich dem Sterben anzuvertrauen, wer Abschied als Teil des Lebens begreift, der erkennt den kostbaren Wert unserer geschenkten Zeit zwischen Geburt und Tod. Welch eine Schönheit birgt das Leben, das aus unserem zerbrechlichen Körper stets neu hervorbricht – eine Schönheit, die gerade in ihrer Vergänglichkeit tanzt und vergeht.

Bist du mutig genug, das festhaltende Ich in diesen Tanz des Vergehens und Werdens aufzulösen? Darf die transformierende Kraft des Chaos alles Überflüssige hinwegwirbeln und dich von alten Mustern und falschen Identitäten befreien? Willst du deinen Körper feiern, in seiner unschuldigen Fülle aus Farben, Formen und Lebendigkeit?

Im freien Tanz zu den 5Rhythmen, in Meditation und durch kraftvolle Rituale üben wir uns in Hingabe, und können so das große Loslassen als einen erleichternden und befreienden Zustand erleben.

Wir werden uns – je nach Wetter auch draussen in der freien Natur bewegen, besonders jedoch für ein spezielles Tanzritual am Feuer. Dabei wird uns unser bewährter Feuermeister Andreas Waibel kräftig einheizen.

Leitung

Zeiten

Beginn

Donnerstag, 09. Oktober bis 18 Uhr einchecken
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20 Uhr Tanzsession

Ende

Sonntag, 12. Oktober nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Anmeldung zum Seminar

Bis 29. September 2025 mit dem Online-Anmeldeformular.

Kosten für das Seminar

CHF 450.– auf das Postkonto (exkl. Unterkunft und Verpflegung)
(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

Stolpern, Staunen, Auferstehen

In diesem Osterworkshop erforschen wir auf tänzerische Art die Kunst des Scheiterns. Wenn unsere Pläne und Wünsche an das Leben angesichts seiner Unberechenbarkeit und Vergänglichkeit immer wieder durchkreuzt werden, ist das wie ein freier Fall ins Unbekannte. Wie ein Kind über dieses Fallen im Stolpern zu staunen, öffnet ein Tor zum Wunder des Wiederauferstehens. Mit der Landkarte der 5Rhythmen tanzen wir uns über die vielen Scheiterhaufen des Lebens. Es erwartet dich ein Tanzabenteuer, das den Mut des Hinfallens in ein österliches Fest des Lebens verwandeln kann.

Und wenn die Witterung es erlaubt, bringen wir unseren Tanz auch mal an den See. Dort, wo Wasser, Feuer, Luft und Erde miteinander flüstern, findet das Herz zu seiner ungezähmten Urkraft zurück.

Wir werden dabei begleitet von der lebendigen Livemusik von Rainer Griefahn und zwei kraftvollen Feuerritualen mit Feuermagier Andreas Waibel.

In diesem Osterworkshop erforschen wir auf tänzerische Art die Kunst des Scheiterns. Wenn unsere Pläne und Wünsche an das Leben angesichts seiner Unberechenbarkeit und Vergänglichkeit immer wieder durchkreuzt werden, ist das wie ein freier Fall ins Unbekannte. Wie ein Kind über dieses Fallen im Stolpern zu staunen, öffnet ein Tor zum Wunder des Wiederauferstehens. Mit der Landkarte der 5Rhythmen tanzen wir uns über die vielen Scheiterhaufen des Lebens. Es erwartet dich ein Tanzabenteuer, das den Mut des Hinfallens in ein österliches Fest des Lebens verwandeln kann.

Und wenn die Witterung es erlaubt, bringen wir unseren Tanz auch mal an den See. Dort, wo Wasser, Feuer, Luft und Erde miteinander flüstern, findet das Herz zu seiner ungezähmten Urkraft zurück.

Wir werden dabei begleitet von der lebendigen Livemusik von Rainer Griefahn und zwei kraftvollen Feuerritualen mit Feuermagier Andreas Waibel.

Leitung

Livemusik

Zeiten

Beginn

Donnerstag, 17. April 2025, bis 18 Uhr einchecken
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20 Uhr Tanzsession

Ende

Ostermontag, 21. April 2025 nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Anmeldung zum Seminar

Bis 07. April 2025 mit dem Online-Anmeldeformular.

Kosten für das Seminar
CHF 600.- auf das Postkonto (exkl. Unterkunft und Verpflegung)
(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

Eine Woche zum kindlichen Staunen. Zum Lachen. Zum Weinen. Zum Tanz in der Liebe
Wir kommen zusammen als Tanzfamilie auf Zeit – alleine. miteinander. füreinander.
Wir fallen in den Tanz, bis der Tanz uns tanzt.
Je mehr wir uns im Tanz vergessen, desto kraftvoller erinnert sich die Liebe an uns. Und Heilung geschieht von selbst.
Unter der inspirierenden Begleitung unseres Klangmagiers Rainer Griefahn, und einem erfahrenen Team, das den Raum hält, verwebt sich Musik mit Stille, Spiel mit Gebet, Feuer mit Wasser, Körper mit Seele.
Bewegung, Meditation, Gesang, Rituale – alles wird Tanz. Alles darf leben.

Heartbeat-Tanz der Gefühle

Wir tanzen mit unseren Emotionen,
Das Kinderherz in uns staunt über seine eigene Angst.
Es entfacht im heiligen Zorn ein Feuer,
das energetisiert statt verbrennt.
Tränen, die frei fliessen dürfen, lösen alten Schmerz
und plötzlich – hoppla! –
springen wir vor Freude in die Welt, so wie sie ist.

Outdoortanzen mit Natur und Feuer

Wir tanzen nicht nur im Saal –
wir tanzen barfuß unter freiem Himmel.
Auf Wiesen, die nach Sommer duften.
Zwischen wilden Kräutern, Feldern und alten Bäumen.
Die sanften Wellen des Bodensees tanzen mit.
Und wenn die Nacht kommt,
versammeln wir uns am Feuerplatz.

Andreas Waibel, Hüter des Feuers, entzündet die Flammen.
Sie spiegeln sich im See, leuchten in unseren Augen, brennen in unserem Herzen.

Ihre Glut entfacht die Liebe.

Leitung

Andreas Tröndle

Meine Frau Anina Gmür wird den Workshop mit einem künstlerisch-meditativen, naturverbundenen Rahmen bereichern.

Livemusik

Rainer Griefahn

Ablauf

Beginn

Montag, 3. August 2026
Anreise bis 18 Uhr, Abendessen um 18:30 Uhr, erste Tanzsession um 20:00 Uhr im Tanzsaal.

Täglicher Rhythmus

10-13 Uhr, 16-18.30 Uhr, 20-22 Uhr.

Mittwoch & Freitag

Nachmittag frei für Erholung, Baden oder Wanderungen in der Umgebung.

Ende

Sonntag, 9. August 2026 Abschluss mit Mittagessen um 13:00 Uhr.

Kosten & Anmeldung

Seminarkosten: CHF 750.– auf das Postkonto (exkl. Unterkunft und Verpflegung)
(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

Anmeldung bis 24. Juli 2026 mit dem Online-Formular.

Was bleibt, wenn wir aufhören, an einen Gott außerhalb von uns zu glauben?

An ein Paradies, das erst am Ende eines langen Weges auf uns wartet?
Was, wenn wir all die inneren Bilder fallen lassen –
wie wir sein sollten,
wie die Welt sein müsste,
wie die anderen zu sein hätten?
Wenn wir nicht mehr deuten, erklären oder kontrollieren –
und stattdessen lauschen. Spüren. Leben.

Der Tanz ins Unbekannte

In diesem Workshop tanzen wir uns mitten ins Chaos, lassen los, was uns gefangen hält:
Glaubenssätze, Rollen, Urteile, die alten Masken des Egos.

«Losing My Religion» – das klingt nach Verlust, vielleicht sogar nach Blasphemie für einen spirituellen Tanzworkshop.
Und ja: Vielleicht verlieren wir unterwegs die Ketten alter Glaubenssätze und Gewissheiten.
Und das wilde Leben sagt einfach: «Willkommen zurück»

Zurück in den Moment. In den Körper. Ins unkontrollierbare Jetzt. Wild. Wahr. Lebendig.

Ein neues Experiment im Tanz

Dieser Workshop ist Neuland – für euch und für mich.
eine Einladung, gemeinsam zu erforschen, wohin uns das Leben tanzt, wenn wir es nicht mehr kontrollieren.
Ohne Plan, nur mit offenen Sinnen und weitem Herz.

Ein Tanzritual für alle, die mutig genug sind zu springen,
bevor sie wissen müssen, wohin.

Leitung

Andreas Tröndle

Ablauf

Beginn

Donnerstag, 08. Oktober 2026 – Anreise bis 18 Uhr
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20 Uhr Tanzsession

Ende

Sonntag, 11. Oktober 2026 nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kosten & Anmeldung

Seminarkosten: CHF 450.– auf das Postkonto (exkl. Unterkunft und Verpflegung)
(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

Anmeldung bis 29. September 2026 über das Online-Formular.

Ostern – das Fest des Lebens und der Auferstehung.
Wir entzünden das Tanzfeuer –
in uns und um uns.
Mit den 5Rhythmen schüren wir es, schwitzen darin,
tanzen uns durch Dunkelheit und heisse Glut,
lassen verbrennen, was vergangen ist,
und tanzen uns frei.
Der Körper wird durchlässig, weit und geschmeidig.
Wir schwitzen, lachen, weinen, atmen, schreien.
Alles darf sich bewegen.
Alles darf Feuer werden.
Alles darf sich verwandeln.

Und wenn die Glut zur Stille wird,
Beginnt das neue zu atmen.
eine zarte Knospe, eine neue Melodie, ein Flüstern im Wind.
Der Phönix spannt seine Flügel.

Feuermeister

Andreas Waibel entzündet am Karfreitag und Ostersonntag für zwei kraftvolle Phönix-Rituale das Feuer.

Livemusiker

Rainer Griefahn befeuert unseren Tanz
mit Herz und Hingabe –
seine Musik entfacht, trägt, und lässt uns tiefer sinken in den Tanz des Lebens.

Und wenn das Wetter uns ruft,
tanzen wir auch mal draussen in der blühenden Frühlingslandschaft von Glarisegg –
auf Wiesen, im Wald, am See, zwischen Blüten und Kräutern.

Leitung

Andreas Tröndle

Ablauf

Beginn

Donnerstag, 2. April, bis 18 Uhr einchecken
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20 Uhr Tanzsession

Ende

Ostermontag 6. April, nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kosten & Anmeldung

Seminarkosten: CHF 600.– auf das Postkonto (exkl. Unterkunft und Verpflegung)
(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

Anmeldung bis 23. März 2026 mit dem Online-Formular.

Der Herbst kündigt sich machtvoll an: die Wälder werden bunt, die Blätter fallen, die Äpfel hängen vollreif an den Bäumen und warten geduldig auf den Moment des Loslassens.

Wenn eine Zeit der Fülle vorüber ist, dann ist das Vergehen, das Verwelken ein ganz organisch-natürlicher Vorgang. In diesem sich immer wiederholenden Sterben der Natur liegt ein geheimnisvolles Glück verborgen. Ein Leben ohne ständige Veränderung und Loslassen wäre auf Dauer langweilig und öde. Wer jedoch abschiedlich lebt und sich mit dem Sterben vertraut macht, der weiss um den Wert unserer geschenkten Zeit zwischen Geburt und Tod. Was für eine Schönheit von Leben, die aus unserem zerbrechlichen Körper immer neu und anders hervortanzt, weil sie so schnell wieder vergeht und dahin stirbt.

Bist du mutig genug, dich immer wieder neu in den Prozess des Sterbens hineinzutanzen? Darf die transformierende Kraft des Chaos alles Unnötige hinwegwirbeln und dich von scheinbaren Identitäten und festsitzenden Verhaltensmustern befreien? Willst du den Körper in seiner unschuldige Fülle von Farben, Formen und Reichtum tanzen lassen?

Vor uns stehen vier Tage, in denen wir uns in Hingabe üben und das grosse Loslassen als einen erleichternden und befreienden Zustand erleben dürfen:

Leitung

Andreas Tröndle

Mitbringen

• Leichte Tanzkleidung in mehreren Schichten (wir werden schwitzen)
• leichte Tanzschuhe, falls du nicht barfuss tanzen möchtest
• Eigene Wasserflasche zum Nachfüllen

Zeiten

BEGINN

Donnerstag, 24. Oktober 2024, bis 18 Uhr einchecken

18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen

20 Uhr: erste Tanzsession

ENDE

Sonntag, 27. Oktober 2024 nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Anmeldung zum Seminar

Bis 14. Oktober 2024 mit dem Anmeldeformular.

KOSTEN FÜR DAS SEMINAR

CHF 450.– (exkl. Unterkunft und Verpflegung)

(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)

An diesem verlängerten Auffahrts-Wochenende wagen wir den Tanz mit unseren inneren und äusseren Dämonen. Wenn wir Schattengefühle wie Anspannung, Wut, Schwere, Lähmung, Unzufriedenheit, oder Schmerz in unsere Körperheimat einladen, anstatt sie wie ungeliebte Kinder auszusperren und zu verdrängen, dann kann sich ihre Energie in pure Kraft verwandeln. Was sich zu Beginn wie ein Höllentrip anfühlt, kann der Beginn einer ungeahnten inneren Befreiung und Himmelfahrt sein.

In zwei speziellen Feuerritualen mit unserem Feuermeister Andreas Waibel entzünden wir ein Höllenfeuer, das uns für einen kraftvollen Himmelfahrtstanz einheizt.

Leitung

Andreas Tröndle

Mitbringen

• Leichte Tanzkleidung in mehreren Schichten (wir schwitzen)
• leichte Tanzschuhe, falls du nicht barfuss tanzen möchtest
• Eigene Wasserflasche zum Nachfüllen.

Zeit

BEGINN

Mittwoch, 08. Mai 2024, bis 18 Uhr einchecken

18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen

20 Uhr Tanzsession

ENDE

Sonntag, 12. Mai 2024 nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Anmeldung zum Seminar

Bis 29. April 2024 mit dem Anmeldeformular.

KOSTEN FÜR DAS SEMINAR

CHF 600.– (exkl. Unterkunft und Verpflegung)

(Nicht-/Geringverdienende siehe Anmeldebedingungen)