Täglich 4 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).
In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, das ganzheitliche Yogasystem besser kennen zu lernen. Neben der Yogapraxis wird anhand des Leitfadens von Patanjali der achtfache Pfad näher erläutert. Wir praktizieren von kraftvollen und dynamischen Übungen bis zur feinen Energielenkung. So stellen wir Kontakt zu den inneren Vorgängen und der eigenen Mitte her und tanken neue Kraft.
Kursleitung: Pascal Portmann
Reisedaten: 14. Juli bis 20. Juli 2024